Mata adalah salah satu organ tubuh yang paling aktif digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Hampir semua aktivitas manusia melibatkan penglihatan, mulai dari membaca, bekerja, berkendara, hingga berinteraksi sosial. Namun, di tengah gaya hidup modern yang semakin bergantung pada teknologi, perhatian terhadap kesehatan mata sering kali terabaikan. Padahal, pentingnya perawatan mata dalam gaya hidup modern tidak bisa dianggap remeh. Tanpa penglihatan yang baik, produktivitas dan kualitas hidup seseorang dapat menurun secara signifikan. Gaya hidup modern membawa banyak kemudahan, tetapi juga tantangan baru bagi kesehatan mata. Paparan layar digital dalam jangka waktu lama, pencahayaan buatan yang tidak optimal, serta minimnya aktivitas luar ruangan menjadi faktor utama yang memengaruhi kondisi mata. Anak-anak dan remaja yang tumbuh di era digital bahkan lebih rentan terhadap gangguan penglihatan seperti miopia atau rabun jauh. Oleh karena itu, langkah bijak menjaga kesehatan mata se...